Aquagymnastik für Schwangere

Fördert die Herzkreislaufaktivität und verbessert die Sauerstoffzufuhr bei Mutter und Kind. Ausdauer und

Muskulatur werden gestärkt, Gelenke und Bänder

entlastet. Zur Vorbeugung von Haltungsschwächen

und Linderung bei Rückenschmerzen und

Wassereinlagerungen.

Montags 17:30 -18.15 Uhr

Mittwoch, 19:45 -20:30 Uhr

Kursdauer: 6 Einheiten je 45 min

Kursort:

Lindenallee 5b, 41751 Viersen

Weitere Start Termine: Wahrscheinlich ab September wieder

Einstieg ist anteilig im laufenden Kurs jederzeit möglich