Fördert die Herzkreislaufaktivität und verbessert die Sauerstoffzufuhr bei Mutter und Kind. Ausdauer und

Muskulatur werden gestärkt, Gelenke und Bänder

entlastet. Zur Vorbeugung von Haltungsschwächen

und Linderung bei Rückenschmerzen und

Wassereinlagerungen.

​

Montags 17:30 -18.15 Uhr

Mittwoch, 19:45 -20:30 Uhr 

Kursdauer: 6 Einheiten je 45 min

Kursort: 

               

                Lindenallee 5b, 41751 Viersen

​

Weitere Start Termine: 28.02 / 27.04 

                                      

Einstieg ist anteilig im laufenden Kurs jederzeit möglich