Die Kurse finden in Dülken und Willich statt

   Julia Wintel         

Mobil: 0178 37 81 0 75          E-Mail: mukizeit@web.de

Lisa Hagenbruch

Mobil: 0157 84 42 40 42 

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MamaWorkout Beckenboden Level 2

Fit mit Kind

VON HEBAMMEN EMPFOHLEN

Du möchtest nach dem Rückbildungskurs weiter im Training bleiben?

Du kannst und/oder möchtest dein Baby während dieser Zeit nicht abgeben?

Dann bist du hier genau richtig!

 


 

Dieser Kurs ist für untrainierte, wie auch schon fitte Frauen geeignet. Ich helfe dir dabei, deinen Körper wieder schrittweise an intensivere Belastungen heranzuführen, die Körpermitte weiter zu stabilisieren und deine Wunschfigur zu erreichen.

Dabei nimmst Dein Baby/Kind einfach mit, aber sie sind keine Trainingsgewichte.​

* Die 10er-Karte gilt  für 10 Trainingseinheiten plus 2 Nachholstunden.

  Du kannst also 2 Mal fehlen und trainierst dennoch 10 Mal. Falls du alle 10 Stunden da warst, trainierst du die 11. und 12. Stunde für jeweils nur 5€!​

Einstieg ist jederzeit möglich 

Donnerstags 15 Uhr -16 Uhr

Kursdauer: 60 min

Kursort: Dülken

10er-Karte: 95€*